Seeteufelmedaillons auf Linsen-Vinaigrette
50g Rote Zwiebeln | ||
1sm Lauchstange | ||
1 Rote Chilischote | ||
1sm Friseesalat | ||
5tb Sherryessig | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
1pn Zucker | ||
1dl Traubenkernöl | ||
100g Rote Linsen | ||
2.5dl Kalbsfond | ||
500g Seeteufelfilet | ||
3tb Butter |
Zubereitung:
Zwiebeln, Lauch und Chili fein würfeln. Hellgrüne Friseeblätter
zerzupfen. Aus Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und dem Öl eine Sauce
rühren, mit Zwiebeln, Lauch und Salat mischen.
Linsen bei milder Hitze im Fond 10 Minuten garen und untermischen.
Fischfilets in dünne Scheiben schneiden, salzen und von beiden
Seiten in der Butter braten. mit der Linsenvinaigrette beträufeln.
Abgetippt und gepostet von Bollerix@Wilam.north.de (K.-H. Boller),
21.03.94, textlich leicht angepasst
Erfasser: Rene
Datum: 23.11.1996
Stichworte: Fisch, Salzwasser, Linse, P4
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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