Selbst geflocktes Müsli
4tb Haselnüsse | ||
8 Aprikosen oder Pflaumen, getrocknet | ||
1 Apfel | ||
1 Blutorange | ||
1 Banane (Obst nach Saison) | ||
150g Hafer; ca (zum Beispiel Nackthafer) | ||
1l Vollmilch, frisch |
Zubereitung:
1. ) Nüsse und Trockenobst grob hacken, Äpfel waschen, Orange und
Banane schälen, alles in mundgerechte Stücke schneiden.
2. ) Sie können den Apfel auch in Scheiben schneiden und mit einem
Sternausstecher Sternchen machen.
3. ) Alles mischen und auf vier Schalen verteilen.
4. ) Je nach Wunsch pro Portion 3-4 EL Hafer mit einem Getreideflocker
zu Flocken quetschen. Mit dem Obst und den Nüssen mischen und mit
frischer Milch übergiessen.
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Sie vierteln die geschälten Birnen, entfernen die Kerngehäuse und schneiden die Viertel in Stückchen. Dann kochen Sie ...
Birnen-Quarknockerln auf Kürbispüree
62 1/2 ml Weißwein 62 1/2 ml Läuterzucker (= je gleiche -- Menge Zucker und ...
Birnen-Radicchio-Eichblattsalat mit Meerrettich-Joghurt...
1. Salate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke pflücken. Birnen waschen, halbieren, vierteln und das Kerngehäus ...
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