Selbst geräuchertes Forellenfilet auf Linsensalat
| 100g Champagnerlinsen (kleine grüne) | ||
| 100g rote Linsen | ||
| 2 Forellen | ||
| 10 Wacholderbeeren | ||
| 0.5bn Dill | ||
| 0.5 Lauch | ||
| 1 Möhre | ||
| 0.5 Sellerie | ||
| 1 Schalotte, fein geschnitten | ||
| 200ml Gemüsebrühe | ||
| 2tb Balsamico | ||
| etwas Buchenmehl zum Räuchern | ||
| 1 Rosmarinzweig | ||
| Salz, Butter, Zucker | ||
| Räucherkasten |
Zubereitung:
Die Linsen getrennt ca. 2 Stunden einweichen.
Die Forellen filetieren und von allen Gräten befreien. Die Haut
abziehen. Eine 10%ige Salzlake aus 1 l Wasser, 100 g Salz, 1 El Zucker,
5 Wacholderbeeren und ein paar Dillstielen herstellen. Die
Forellenfilets darin 30 Minuten marinieren.
Lauch, Möhre und Sellerie putzen und in 2 mm grosse Würfel schneiden.
Die Schalotten in Butter anschwitzen. Die Champagnerlinsen abgiessen
und auf die Schalotten geben. Mit etwas Salz und Zucker würzen, mit
der Gemüsebrühe auffüllen und ca. 15 Minuten kochen. Dann die roten
Linsen und das gewürfelte Gemüse zugeben. Noch 2-3 Minuten kochen,
mit etwas Butter, Salz, Pfeffer, Zucker und Balsamico abschmecken.
Die Forellen aus der Marinade nehmen, kurz abspülen und mit
Küchenkrepp trocken tupfen. In den Räucherkasten Buchenmehl, 5
Wacholderbeeren und 1 Rosmarinzweig geben. Den Räucherkasten auf den
Herd stellen und anheizen, dann ca. 8 Minuten in den Backofen bei 180
Grad geben.
Die geräucherten Forellenfilets herausnehmen und auf dem lauwarmen
Linsensalat anrichten.
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