Smoothies mit Gemüse

  1 Gelbe Paprikaschote
  200g Staudensellerie
  200g Möhren
  2 Tomaten
  100g Frisch gepresster Orangensaft
   Salz
   Cayennepfeffer
  200g Joghurt
  100g Gestoßenes Eis
   Staudensellerie zum Garnieren



Zubereitung:
Die Tomaten kurz blanchieren, abschrecken und häuten. Die Tomaten
entkernen und grob zerkleinern. Die Paprikaschote entkernen, grob
würfeln. Die Möhren schälen, Staudensellerie putzen und beides klein
schneiden.

Alle vorbereiteten Zutaten in einen Mixer geben. Joghurt und frisch
gepressten Orangensaft zugeben und pürieren. Mit Salz und
Cayennepfeffer würzen. Das gestossene Eis zugeben und weiter
pürieren.
Mit Staudensellerie garnieren und sofort servieren.



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