Sogliola alla fiorentina (Seezunge mit Spinat - Toscana)
2 Seezungen (je 500gr) | ||
750g Blattspinat | ||
0.5 Zitrone (Saft) | ||
2 Knoblauchzehen | ||
2tb Weisswein (trocken) | ||
2tb Butter | ||
Salz | ||
Pfeffer aus der Mühle | ||
1sm Zwiebel | ||
1ts fr. Thymianblätter.(o.1/2getr | ||
2tb Butter | ||
0.25l Milch | ||
200g Sahne | ||
2 Eigelb | ||
3tb frisch gerieb. Parmesan | ||
1tb Mehl (gehäuft) | ||
Salz | ||
Pfeffer aus der Mühle |
Zubereitung:
Die Seezunge entweder vom Fischhändler fertig vorbereiten lassen oder selbst
filetieren. Die insgesamt 8 Seezungenfilets leicht salzen und pfeffern, mit
dem Saft von 1/2 Zitrone beträufeln. Blattspinat verlesen u. gründlich
waschen. Mit 2 Essl. Weisswein, Salz und Pfeffer in einen Topf geben,
erhitzen. 2 Knoblauchzehe dazupressen. Topf zudecken und der Spinat
zusammenfallen lassen.
Für die Sauce 1 kleine Zwiebel sehr fein hacken, in 1 El Butter glasig
dünsten. 1 TL Thymianblättchen einstreuen. 1/4 l Milch angiessen, salzen
und pfeffern. Kurz aufkochen, dann etwa 5 Min. ziehen lassen. Backofen auf
200 Grad vorheizen.
In einem Topf 1 El Butter schmelzen, 1 El Mehl einstreuen, unter Rühren
anschwitzen. Thymianmilch und 200 g Sahne angiessen, unter Rühren cremig
einköcheln. Sauce vom Herd nehmen, 2 Eigelb und 3 El frisch geriebenen
Parmesan unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine feuerfeste Form mit 1/2 El Butter bestreichen. 4 Seezungenfilets
hineinlegen, Spinat darüber verteilen, die restlichen 4 Fischfilets darauf
legen. Mit der Sauce übergiessen, restliche Butter in Flöckchen darauf
verteilen. Im vorgeheizten Backofen (Elekt: 200 Grad/Umluft 180 Grad/Gas:
Stufe 3) 12-15 Min garen. Auf vorgewärmte Teller verteilen, nach Wunsch mit
etwas frisch geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.
Zubereitungszeit ca. 1 Std.
* Quelle: aus: "Die echte italienische Küche"(Verlag:GU)
erfasst von Tine Meierhoff
** Gepostet von Rene Gagnaux
Erfasser: Rene
Datum: 03.05.1996
Stichworte: Edelfisch, Gemüse, Gratin, Italien, P4
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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