Stachelbeer-Joghurt-Traum
| Für 1 grosses Glas: | 75g Stachelbeeren | |
| 2 Stiele frische Pfefferminze | ||
| 1ts Kürbiskerne | ||
| 150g Naturjoghurt | ||
| 75ml Milch | ||
| 1tb Honig | ||
Zubereitung:
Stachelbeeren putzen und grosse Früchte etwas zerteilen.
Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit
Pfefferminzblättchen, Kürbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer
pürieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.
Pro Glas ca. 290 kcal
* Quelle: Kalziumreiche Drinks
aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
abgetippt von Sabine Geissler
Erfasser: Sabine
Datum: 11.09.1995
Stichworte: Schwangere, Stillende, Milch, Mixgetränk, Alkoholfrei
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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