Thunfischsoße

 
Für 4 Portionen: 1 grüne Paprika
  1 gelbe Paprika
  2tb Olivenöl
  1 Tüte Ratatouille Fix
  1cn Tunfisch (im eigenen Saft 150 g)
  85g schwarze Oliven
   Salz
   Pfeffer



Zubereitung:
Grüne und gelbe Paprikaschote putzen, kleinschneiden und in Olivenöl
andünsten. Ratatouille Fix (für 2-3 Paprika) zugeben und mit der angegebenen
Wassermenge ablöschen. 10 Minuten garen. Thunfisch abtropfen lassen und
zufügen. Schwarze Oliven entsteinen und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer
würzen.
Paßt zu Penne und Makkaroni.

: : Nudelsauce, P4, Penne, Sauce, Schnell, Thunfisch
:Notizen (*) :
: : Aus dem Journal für die Frau 7 / 94
:Zusatz :
: : Pro Portion
: : ca. 250 Kalorien / 1050 Joule



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