Tropisches Parfait 020501
REICHT AUCH FÜR 8 LEUTE: | 2 Reife Papayas, geschält, entkernt, gewürfelt | |
3sm Dosen Mandarinen, abgetropft | ||
1 geh. TL Frischer Ingwer, geraspelt | ||
2 geh. TL Orangen- oder Zitronenschale, | ||
0.5 Becher Kokosnuss, geraspelt | ||
6 Becher Schlagsahne oder Eischnee |
Zubereitung:
Alle Zutaten sanft vermischen. In Dessertschalen oder andere klare
Gläser geben und leicht anfrieren lassen. Servieren.
Schlankheits-Apostel: Fettfreie Schlag"sahne" verwenden. Man könnte
natürlich auch die Kokosnuss weglassen um etwas Fett und Kalorien zu
sparen...
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Kartoffel-Pudding mit Hagebuttensauce
Pudding Kartoffeln in kochendem Wasser 20 Minuten garen. Kartoffeln durch eine Presse geben (die Schale bleibt ...
Kartoffelschmarren (Bern)
Rohe Kartoffeln schälen und auf einer Raffel grob reiben. Eine Zwiebel dazureiben, Mehl und Eier beigeben und alles gut ...
Kartoffelschmarrn mit Birnenkompott
Birnen schälen, halbieren und in Schnitzen schneiden. Mit dem Birnendicksaft und Zitronensaft köcheln, bis daraus ...
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