Wiener Schnitzel Veganer Art
Veganschnitzel nature (siehe Grundrezept "Veganschnitzel nature") | ||
Panade: | ||
2 geh. EL Sojagen | ||
2 geh. EL Soja- oder Hefeflocken | ||
10tb Gemüsekochsud, abgekühlt | ||
0.5ts Weißer Pfeffer | ||
1ts Öl | ||
Paniermehl nach Bedarf | ||
l zum Ausbacken |
Zubereitung:
Das Veganschnitzel laut Grundrezept herstellen. Für die Panade das
Sojagen, die Sojaflocken, den Gemüsesud, den weissen Pfeffer und das
Öl in einem tiefen Teller gut miteinander verrühren, am besten mit
einem Quirl, bis eine Sauce von gleichmässiger Konsistenz enstanden
ist. Das Paniermehl in einen flachen Teller geben. Die gut abgetropften
Veganschnitzel in die Panade tauchen und dann gleichmässig im
Paniermehl wenden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel
darin einige Minuten auf beide Seiten knusprig braten.
Beilage: Pommes frites, Reis, Salzkartoffeln oder ein frischer
bunter Salat.
Zubereitung ca. 80 Minuten
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