Zander auf Steinpilzen
R O S M A R I N Ö L: | 80ml kaltgepreßtes Olivenöl | |
2ts Rosmarinnadeln gehackt | ||
Z A N D E R: | 50g Schalotten | |
2 Knoblauchzehen | ||
300g Fleischtomaten | ||
4tb kaltgepreßtes Olivenöl | ||
600g Steinpilze großegeviertelt kleine | ||
Salz | ||
weißer Pfeffer f.a.d.M. | ||
2tb Balsamessig | ||
150ml Kalbsfond | ||
4 Zanderfilets m. Haut à 180 g geschuppt | ||
0.5 Zitrone davon | ||
1tb Zitronensaft | ||
2tb Butterschmalz | ||
1ts Rosmarinnadeln | ||
1ts Thymian | ||
1ts glatte Petersilie | ||
1ts Oregano frisch gehackt | ||
Zum Nachkochen Empfohlen Von: | K-H. Boller 2:2426/2270.7 aus: essen & trinken 10/98 |
Zubereitung:
Für das Rosmarinöl ein Eßlöffel Olivenöl mit einem Eßlöffel
Rosmarinnadeln erhitzen, bis die Nadeln braun sind. Das Öl abkühlen
lassen; anschließend durch ein feines Sieb gießen, den restlichen
Rosmarin dazugeben, mit dem restlichen Öl auffüllen, über Nacht
durchziehen lassen.
Die Schalotten pellen und fein würfeln, den Knoblauch pellen und in
sehr feine Scheiben schneiden.
Die Tomaten überbrühen, abschrecken und häuten, vierteln, entkernen und
in Streifen schneiden.
Öl in einem schweren Topf erhitzen und die Steinpilze darin anbraten.
Die Hitze reduzieren, die Schalotten und den Knoblauch dazugeben, eine
Minute andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. mit dem Balsamessig
ablöschen, den Fond dazugießen, 10 Minuten leise kochen lassen (der
Fond sollte leicht dicklich sein). Den Topf mit einem Deckel
verschließen und am Herdrand warm halten.
Die Zanderfilets trockentupfen und restliche Gräten mit einer Pinzette
herauszupfen. Auf der Fleischseite mit dem Zitronensaft beträufeln und
salzen. Das Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die
Zanderstücke auf der Hautseite bei mittlerer Hitze anbraten. Wenn die
Haut nach 10-12 Minuten knusprig ist, den Fisch wenden und eine Minute
auf der Fleischseite braten.
Tomaten und Kräuter zu den Pilzen geben, einmal aufkochen und
abschmecken.
Die Steinpilze in der Mitte der Teller anrichten und die Zanderfilets
mit der Haut nach oben darauflegen. Mit dem Rosmarinöl umgießen.
:I N F O! - I N F O! - I N F O! - I N F O! - I N F O! - I N F O!
: Zubereitungszeit: 1 Stunde, 30 Minuten (+ Zeit zum Durchziehen)
: Pro Portion: 41 g E, 44g F, 4 g Kh = 578 kcal (2424 kJ)
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