Abwehr-Kraft
| 350ml Tomatensaft | ||
| 100ml Rote-Bete-Saft | ||
| 50ml Zitronensaft |
Zubereitung:
Bevor die Erkältung kommt: Die geballte Ladung aus Lykopin in Tomaten,
Flavonoiden in roter Bete und Vitamin C aus der Zitrone stärkt das
Immunsystem. Und falls schon die Nase trieft - Tyramin im Tomatensaft
muntert auf.
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Blumenkohl mit Käsesauce
Blumenkohl von Blättern befreien und mit dem Strunk nach oben 20 Minuten in Salzwasser legen, abschütten. Wasser z ...
Blumenkohl mit Käsesauce und
Den geputzten Blumenkohl mit Salzwasser zum Kochen bringen, etwa 25 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 kochen la ...
Blumenkohl mit Parmesankäse-Sauce
Die Butter zergehen lassen, das Mehl darin dünsten, mit der Gemüsebrühe ablöschen, einige Minuten köcheln, gerieben ...
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