Abwehr-Kraft
| 350ml Tomatensaft | ||
| 100ml Rote-Bete-Saft | ||
| 50ml Zitronensaft |
Zubereitung:
Bevor die Erkältung kommt: Die geballte Ladung aus Lykopin in Tomaten,
Flavonoiden in roter Bete und Vitamin C aus der Zitrone stärkt das
Immunsystem. Und falls schon die Nase trieft - Tyramin im Tomatensaft
muntert auf.
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Broccoli-Eintopf
Fleisch würfeln, in Öl kräftig anbraten, Mehl darüber stäuben, kurz schmoren und mit Brühe ablöschen. Creme fra ...
Broccoligemüse mit Scampi
Zwiebel abziehen und in feine Würfel schneiden. Im heissen Fett andünsten, Curry darüber stäuben und mit andünsten. ...
Broccoli-Gratin
Broccoli putzen und kleinschneiden, die Stiele schälen, erst die Stiele mit den Blättern, dann die Broccoliröschen w ...
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