Gebratener Lauch mit Hähnchen
2 Hähnchenbrustfilets | ||
0.5 geh. TL Ingwer, fein gehackt | ||
1 Msp. Cayennepfeffer | ||
1 geh. TL Limettensaft | ||
2tb Sojasauce | ||
1 geh. TL brauner Zucker | ||
2 dünne Lauchstangen | ||
etwas Hühnerbrühe | ||
l zum Braten |
Zubereitung:
Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Ingwer, Cayenne,
Limettensaft, Sojasauce und braunen Zucker verrühren. Die
Hähnchenbrust darin 1 Stunde marinieren.
Den Lauch putzen und in gleichmässige Rauten schneiden. Hähnchen in
Öl anbraten, mit Marinade ablöschen, Lauch zugeben und ca. 3 Min.
mitbraten. Bei Bedarf etwas Hühnerbrühe angiessen.
http://www.swr.de/kaffee-oder-tee/vvv/kochschule/archiv/2002/01/22/i
ndex.html
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