Gefüllte Gans mit Singapur-Aromen und Wok-Gemüse
| 1 Deutsche Hafermast-Gans; aus Freilandhaltung ca. 3,5-4kg | ||
| 2l Wasser | ||
| 30g Ingwer; kleingewürfelt | ||
| 1 Unbehandelte Orange mit Schale; gewürfelt | ||
| 1 Zwiebel; grob gewürfelt | ||
| 3 Sternanis | ||
| 2 Stange/n Zitronengras; klein geschnitten | ||
| 1 Lorbeerblatt | ||
| 1sm Bund grüner Koriander | ||
| 2ts Zucker | ||
| 1ts Salz | ||
| 0.5ts Fünfgewürzpulver | ||
| 0.5ts Ingwerpulver | ||
| GLASUR: | 10g Malzzucker | |
| 2tb Reisessig | ||
| 2ts Mirin; süsser Reiswein | ||
| SOSSE: | 300ml Entfetteter Gänsebratfond | |
| 30g Zucker | ||
| 1ts Austernsosse | ||
| 3tb Soja-Sosse | ||
| 3tb Chili-Sosse | ||
| 1ts Tamarinden-Paste | ||
| 2tb Sesam-Öl | ||
| 1tb Tapiokastärke | ||
| NUDELN: | Asiatische Mi-Nudeln | |
| 100ml Geflügelbrühe | ||
| WOK-GEMÜSE: | 1 Pack-Choi; oder Chinakohl | |
| 1bn Frühlingszwiebeln | ||
| 4lg Rote Chilis | ||
| 1 Gewürfelte Papaya oder Mango | ||
| 150g Shitake Gemüse-Pilze | ||
| 100g Mungobohnensprossen | ||
| 1tb Öl | ||
Zubereitung:
Die Gans waschen und trockentupfen. Das Fett aus der Bauchhöhle
entfernen und nur von innen mit Zucker, Salz, Fünfgewürzpulver und
Ingwerpulver würzen. Den Malzzucker, den Reis-Essig und den süssen
Reiswein - Mirin für die Glasur aufkochen. In der Zwischenzeit den
Ingwer, die Zwiebel und die Orange (samt Schale) kleinwürfeln. In
einer Schüssel mit dem Sternanis, dem Zitrongras, dem Lorbeerblatt und
den Korianderzweigen vermengen. Diese Zutaten in die Gans füllen und
zubinden.
Mit der Glasur die Haut vollständig von aussen einpinseln. Für etwa
eine Stunde kühlstellen,damit die Glasur antrocknet und in die Haut
einzieht. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad das Wasser in die Fettwanne
giessen und die Gans mit der Brust nach oben auf den Gitterrost setzen.
Nach 15 Minuten erstmals die Gans mit dem Wasser der Fettwanne
übergiessen. Diesen Vorgang alle 20 Minuten wiederholen, bis der
Garprozess beendet ist. Pro Kilogramm rechnet man ungefähr 40 Minuten.
Für die Sosse den Bratfond der Gans passieren, entfetten. Zusammen mit
dem Zucker, der Austern-Soja-und Chilisosse, der Tamarinden- Paste und
dem Sesam-Öl aufkochen. Anschliessend mit etwas Wasser die
Tapiokastärke anrühren und die Sosse binden.
Für das Wok-Gemüse Frühlingszwiebeln in Streifen schneiden (nur das
Helle verwenden). Die Chilis halbieren, die Kerne entfernen und fein
würfeln. Die Papaya kleinwürfeln. Die Stiele der Shitake- Pilze
entfernen und auch kleinwürfeln. Im Wok etwas Öl erhitzen und das
Gemüse nacheinander anschwitzen. Mit der Gänsesosse ablöschen.
Als Beilage passen sehr gut die gekräuselten asiatischen Mi-Nudeln.
Diese zwei bis drei Stunden vor dem Anrichten in kaltem Salzwasser
einweichen. Kurz vor Fertigstellung des Gerichts etwas Geflügelfond
aufkochen und die eingeweichten Nudeln darin erwärmen (sie dürfen
nicht kochen).
Anrichten:Die Gans dünn tranchieren und warmhalten. Nudeln mit
einer Gabel zu einem Nest wickeln und in die Mitte des Tellers setzen.
Gemüse in der Sosse drumrum verteilen. Die tranchierten Gänsescheiben
anlegen. Mit schwarzem Sesam bestreuen und mit frischem Koriander
dekorieren.
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