Chicoree mit Selleriepüree
400g Knollensellerie | ||
1md Kartoffel | ||
0.25ts Anis | ||
1ts (-2) Gemüsebrühepulver | ||
500g Chicoree | ||
Salz | ||
2tb Kichererbsenmehl | ||
0.5ts Gemahlener Koriander | ||
1tb (-2) Sesamöl | ||
1tb (-2) Butterschmalz | ||
Koriandergrün |
Zubereitung:
1. Den Sellerie putzen, die Kartoffel schälen und beides würfeln.
Mit Anis, Gemüsebrühepulver und 150-200 ml Wasser 20 Minuten
zugedeckt weich kochen.
2. Inzwischen den Chicoree putzen, längs halbieren und 10 Minuten in
kaltes Salzwasser legen. Kichererbsenmehl mit Salz und Koriander
mischen. Chicoree etwas trockentupfen, in der Mehlmischung wenden und
bei mittlerer Hitze langsam im Sesamöl braten. Dabei mehrmals wenden.
3. Selleriegemüse mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, dabei das
flüssige Butterschmalz einarbeiten. Mit Salz abschmecken und mit dem
Chicoree und Koriandergrün anrichten.
: Fett in g: 10
: Kohlenhydrate in g: 10
: kcal: 147
: ZUBEREITUNGSZEIT 60 min.
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