Fitness - Müsli
1sm Orange (125 g) | ||
50g Trauben | ||
0.5 Apfel | ||
30g Vollkorn-Knusper-Müsli (ohne Zucker) | ||
1tb Weizenkeime | ||
1tb Molat | ||
100g Joghurt, fettarm |
Zubereitung:
Die Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden. Trauben
halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte
unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen bestreuen. Molat mit Joghurt
vermischen, cremig rühren und darüber geben.
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