Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklö ...
800g Rinderschulter | ||
600g Rotkohl (Glas oder Dose) | ||
2tb Tomatenmark | ||
2tb Mehl | ||
0.0625l Johannisbeersaft | ||
2tb Apfelmus | ||
60g Soßenlebkuchen (Gewürz) | ||
2tb Schnittlauch | ||
60g Zwiebeln | ||
60g Lauch | ||
60g Sellerie | ||
60g Karotten | ||
25g Butter | ||
180ml Rotweinessig | ||
200ml Wasser | ||
250ml Rotwein | ||
0.5 Zitronenschale (ungespritzt) | ||
0.5 Zimtstange | ||
8 Pfefferkörner | ||
1ts Senfkörner | ||
4 Lorbeerblätter | ||
1ts Wacholderbeeren | ||
4 Nelken | ||
4 Kartoffelklöße (Fertigprodukt) |
Zubereitung:
Vorbereitung:
Karotten, Zwiebeln und Sellerie schälen, den Lauch säubern. Alles in
Würfel schneiden und dem Gemisch aus Essig, Rotwein und Wasser
zugeben. Für die Beize Zitronenschale, Zimtstange, Nelken,
Pfefferkörner, Wacholder und Senfkörner zufügen. Fleisch darin vier
bis fünf Tage einlegen. Lebkuchen in Würfel schneiden, Schnittlauch
in Röllchen schneiden. Fleisch aus der Beize nehmen, gut abtropfen,
auf Küchenkrepp trocknen.
Zubereitung:
Topf mit Rapsöl erhitzen, Fleisch rundum scharf anbraten,
herausnehmen. Tomatenmark im Topf angehen lassen, mehlieren, kurz
anrösten. Mit der Beize samt Gemüse aufgiessen, kurz aufkochen
lassen.
Fleisch und Lorbeerblätter zufügen, 35 bis 40 Minuten schmoren
lassen. Am Ende der Schmorzeit den Sossenlebkuchen zufügen.
Rotkohl im Topf erhitzen, mit Apfelmus und Johannisbeersaft verfeinern.
Kartoffelklösse in leichtem Salzwasser zwölf bis vierzehn Minuten
ziehen lassen, bis sie oben schwimmen. Butter zerlaufen lassen,
Schnittlauch zufügen. Fleisch herausnehmen und in Scheiben schneiden.
Sosse passieren, nachwürzen.
Anrichten:
Fleisch auf einem flachen Teller anrichten und mit Sosse überziehen.
Rotkohl daneben anrichten, Klösse ansetzen und mit Schnittlauchbutter
beträufeln. Mit Blattpetersilie garnieren.
Nährwert pro Person:
576 Kcal - 20 g Fett - 48g Eiweiss - 39 g Kohlenhydrate - 3 BE
(Broteinheiten) : O-Titel : Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl
und : > Kartoffelklösschen
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