Frühlingsgemüse in Sesamsauce mit Kartoffelschnee

 
Einfach: 200g Möhren
  200g Lauch
  200g Blumenkohl
  50g Butter / Margarine
  250ml Gemüsebrühe
 
Für die Sesamsauce: 60g Sesam
  2tb Weizen-Vollkornmehl
  100ml Sahne
   Kräutersalz
   Petersilie
 
mehlige Kartoffeln: 50g Butter



Zubereitung:
Das Gemüse waschen und putzen. Die Möhren in Scheiben, den Lauch in
Ringe schneiden und den Blumenkohl in kleine Röschen brechen. Die
Butter bei mittlerer Hitze zerlassen und zuerst die Möhren andünsten,
danach den Blumenkohl zugeben und zum Schluss die Lauchringe. Alles
zusammen noch etwa 5 Minuten dünsten, dann die Gemüsebrühe angiessen
und das Gemüse in etwa 10 Minuten garen.

Sesamsauce: Den Sesam ohne Fettzugabe in einer beschichteten Pfanne
rösten.
Das Gemüse aus dem Topf nehmen und auf einem Sieb abtropfen lassen.
Die Gemüsebrühe auffangen. Das Mehl in die Sahne einrühren und mit
dem Sesam und der Gemüsebrühe verrühren. Alles zusammen aufkochen
lassen und mit dem Kräutersalz abschmecken. Das Gemüse entweder auf
Tellern oder in einer Auflaufschale anrichten, mit der Sesamsauce
übergiessen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Kartoffelschnee: Die Kartoffeln abbürsten und mit der Schale in
Salzwasser garen. Anschliessend pellen und noch heiss durch die
Kartoffelpresse direkt in eine vorgewärmte Servierschüssel drücken.
Die Butter zerlassen und über die Kartoffelmasse geben.



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Paprika mit Auberginen und Mozzarella
Grill des Backofens vorheizen. Die Paprikaschoten rundherum mit neutralem Öl bestreichen und auf ein Backblech legen. Pa ...
Paprika mit Buchstaben-Kräuter-Füllung
Buchstaben-Nudeln 3 Minuten kochen, abgiessen. Ofenfeste Form fetten. Die Paprika waschen, einen Deckel abschneiden. Das ...
Paprika mit Cumin
Paprika putzen, halbieren. Paprika mit der Hautseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Bei 2 ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe