Hirsegugelhupf mit Schnittlauch-Sauce
250g Hirse | ||
1tb Olivenöl | ||
400ml Gemüsebrühe | ||
200g Magerquark | ||
Pfeffer | ||
Paprikapulver | ||
Meersalz | ||
2sm Rote Paprikaschoten | ||
2sm Grüne Paprikaschoten | ||
1sm Lauchstange | ||
4 Eier | ||
150g Schafskäse | ||
300g Joghurt | ||
1tb Creme fraiche | ||
2 Bd. Schnittlauch | ||
Fett für die Form |
Zubereitung:
Die Hirse in dem Olivenöl andünsten, mit der Brühe angiessen und
aufkochen lassen. Den Quark unterziehen, mit Pfeffer, Paprikapulver
und Meersalz abschmecken. Alles 20 Minuten bei kleiner Hitze garen.
Abkühlen lassen.
Paprikaschoten und Lauch waschen und würfeln bzw. in Scheiben
schneiden. Die Eier trennen. Die Eigelbe mit dem Gemüse unter die
Hirse ziehen. Das Eiweiss steifschlagen und unterheben.
Eine Napfkuchenform einfetten, die Hirsemasse hineingeben und im
vorgeheizten Backofen bei 200 GradC (Gas Stufe 3) ca. 50 Minuten
backen. Stürzen.
Schafskäse und Joghurt pürieren und cremig rühren. Schnittlauch
hacken und mit Creme fraiche darunterziehen. Mit Pfeffer,
Paprikapulver und Meersalz abschmecken.
Den Hirse-Gugelhupf mit der Sauce servieren.
Pro Person ca. 583 kcal/2449 kJ, 29,4 g Eiweiss, 26,7 g Fett, 57,4 g
Kohlenhydrate, Be: 4,8.
* Quelle: Nach: neuform Kurier 9/91 Erfasst:
Barbara Furthmüller
** Gepostet von Barbara Furthmüller
Date: Fri, 07 Apr 1995
Erfasser: Barbara
Datum: 01.06.1995
Stichworte: Backen, Pikant, Hirse, Paprika, P4
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