Bachsaibling in Meerrettichsauce
70g Schalotten | ||
20g Butter | ||
0.5tb Mehl | ||
400ml Fischfond | ||
400ml Schlagsahme | ||
600g Bachsaiblingfilets ohne Haut und Gräten | ||
1bn Schnittlauch | ||
2 geh. TL Meerrettich frisch gerieben | ||
Salz | ||
Cayennepfeffer | ||
1tb (-2) Zitronensaft | ||
2tb (-3) Trockener Wermut | ||
1 Stiel Dill | ||
ZUBEREITUNGSZEIT: | 1 Stunde | |
G E F U N D E N I N: | essen & trinken Ausgabe Februar 2005 | |
NOTIERT IM FEBRUAR 2005 VON: | K.-H. BOLLER aka BOLLERIX |
Zubereitung:
1. Schalotten in feine Würfel schneiden. Butter erhitzen und die
Schalotten darin glasig dÃœnsten. Mehl zugeben, mit dem Schneebesen gut
verrühren und kurz an schwitzen. Mit Fischfond und Sahne auffüllen
und bei mittlerer Hitze auf die Hälfte sämig einkochen lassen.
2. Inzwischen die Saiblingsfilets in 2 cm breite Stücke schneiden.
Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die eingekochte Sauce
mit Meerrettich, Salz, Cayenne, Zitronensaft und Wermut würzen.
Saiblingsfilets und Schnittlauch in die schwach kochende Sauce geben
und 3-4 Minuten garen. Vorsichtig in eine vorgewärmte Schale füllen,
mit abgezupftem Dill dekorieren und warm servieren.
Pro Portion 17 g E, 19 g F, 4 g KH = 250 kcal/1047 kJ
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