Bachsaibling mit Estragon-Mayonnaise
| MAYONNAISE: | 3 Eier (Kl. M) | |
| 1 Knoblauchzehe | ||
| 2 Estragonzweige | ||
| 2tb Estragonessig; bis 1/2 mehr | ||
| 100ml Mildes Olivenöl | ||
| Salz | ||
| Pfeffer | ||
| KARTOFFELN: | 1kg Kleine Kartoffeln (festkochend) | |
| 2 Rosmarinzweige | ||
| 4tb Olivenöl | ||
| 1tb Paprikapulver (scharf) | ||
| 2ts Meersalz | ||
| FISCHFILET: | 4 Bachsaiblingsfilets (küchenfertig a 170 g) | |
| Salz | ||
| Pfeffer | ||
| 2tb Butter | ||
| 2tb Olivenöl | ||
Zubereitung:
1. Die Eier hart kochen, abschrecken und pellen. Eigelb durch ein
feines Sieb in eine hohe Rührschüssel streichen. Knoblauch pellen,
Estragonblättchen abzupfen, beides fein hacken. Estragonessig zum
Eigelb geben und mit den Quirlen des Handrührers gut verrühren. Das
Olivenöl langsam in dünnem Strahl dazugiessen und eine cremige
Mayonnaise rühren. Estragon und Knoblauch unterrühren, salzen und
pfeffern.
2. Kartoffeln schälen, längs vierteln, waschen und trockentupfen. Die
Rosmarinnadeln abzupfen, mit Olivenöl, Paprika, Meersalz und den
Kartoffeln mischen. Backpapierauf ein Backblech legen, die Kartoffeln
darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste
von oben 15-20 Minuten bei 220 Grad rösten (Gas 3-4, Umluft 220 Grad).
3. In der Zwischenzeit Saiblingsfilets kalt abspülen und
trockentupfen.
Von beiden Seiten salzen und pfeffern. In zwei Pfannen je 1 El Butter
und 1 El Öl stark erhitzen. Die Filets auf der Hautseite darin
knusprig anbraten, dann mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech
legen, mit dem Bratensud beträufeln und im Backofen auf der untersten
Einschubleiste in 5 Minuten mit den Kartoffeln zu Ende garen.
4. Die Kartoffeln auf die Teller verteilen. Die Saiblingsfilets
dazugeben und mit der Estragon-Mayonnaise servieren.
: Zubereitungszeit l Stunde
: Pro Portion 43 g E, 53 g F, 30 g KH = 768 kcal (3219 kj)
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