Kartoffel-Gurken-Suppe
| 400g Kartoffeln | ||
| 0.5 Salatgurke ca. 300 g | ||
| 1sm Zwiebel | ||
| 1tb Öl | ||
| 12tb Gemüsebrühe Instant | ||
| 75g Creme fraiche | ||
| Salz, weisser Pfeffer 75 g Lachsschinken | ||
| 2 Stiele Borretsch oder Petersilie | ||
| Erfasst Am 12.04.1999 Von: | Ilka Spiess | |
Zubereitung:
1. Kartoffeln schälen und waschen. Gurke putzen und waschen.
Zwiebel schälen. Alles in Würfel schneiden.
2. Öl erhitzen, Zwiebel und Kartoffeln darin goldgelb andünsten.
Mit 3/4 l Wasser ablöschen und aufkochen. Brühe einrühren und alles
ca. 15 Minuten garen. Gurke nach 5 Minuten zufügen und mitgaren.
3. Evtl. etwas Gemüse mit einer Schaumkelle aus der Brühe nehmen.
Übriges Gemüse in der Suppe pürieren. Creme fraiche einrühren.
Gemüsewürfel wieder in die Suppe geben. Alles abschmecken.
4. Schinken in Streifen schneiden. Borretsch waschen und, bis auf etwas
zum Garnieren, hacken.
5. Suppe mit Borretsch und Schinken bestreuen. Mit übrigen Kräutern
garnieren. Tip: Die Suppe schmeckt auch kalt sehr lecker.
: Zubereitungszeit ca. 40 Minuten.
: Pro Portion ca. 160 kcal 15 g Eiweiss 8 g Fett 6 g Kohlenhydrate
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