Kürbiskerne
100g Kürbiskerne, geschält | ||
1ts Fleur de sel | ||
1tb Brauner Zucker (Cassonade) |
Zubereitung:
Kürbisse wurden von Kolumbus in Amerika entdeckt. Die restlichen
Eroberer brachten die Kerne als Samen in alle Welt. In unseren Küchen
werden die Riesen- und Speisekürbisse gerne verwendet. Aus den
nährstoffreichen Kürbiskernen wird in der Steiermark das feine
Kernöl gewonnen.
Eine beschichtete Pfanne hoch erhitzen, die Kürbiskerne ohne Fett oder
Flüssigkeit in die Pfanne geben und unter ständigem Schwenken der
Pfanne die Kerne rösten. Dies geht sehr schnell! Sobald die
Kürbiskerne anfangen zu "schiessen" und sich aufzublähen, gibt man
das Salz und den Zucker hinzu. Wichtig ist dabei, die Kerne durch
Schwenken der Pfanne ständig in Bewegung zu halten. Der Zucker muss
nicht schmelzen. Kürbiskerne abkühlen lassen, am Besten an einem
warmen trockenen Ort.
TIPP: Passt auch hervorragend als Nascherei zum Aperitif!
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