Apfel-Muffins
200g (1 3/4 cup) Vollkorn- Haferflocken | ||
150g (1 cup) Weizenvollkornmehl | ||
100g (1/2 cup) brauner Zucker | ||
1tb Backpulver | ||
1ts abgeriebene Zitronenschale | ||
1ts Zimtpulver | ||
2 Äpfel | ||
1 Ei | ||
2tb Öl | ||
200ml (knapp 1 cup) Apfelsaft |
Zubereitung:
Eine Muffin-Form mit Papierförmchen auslegen. Die trockenen Zutaten
gründlich miteinander vermengen. Die Äpfel waschen, vierteln und
entkernen.
Mit der Schale fein stifteln. Unter die trockenen Zutaten heben. Das Ei
in leicht verschlagen, Öl und Apfelsaft dazugeben, gut verrühren.
Flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten geben und rühren, bis
alles gut durchfeuchtet ist.
Teig in die Muffinform geben, dabei die Förmchen bis zum Rand füllen
(ca. 2 gehäufte El pro Muffin). Bei 175° Umluft (normal ca. 200°C)
20-24 Minuten backen. Kurz abkühlen lassen.
Die Muffins schmecken auch lauwarm sehr gut.
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