Galinha com quiabo (Hühnerfleisch mit Okraschoten)

  4 Hähnchenbrustfilets
  200g Okraschoten
  3 Zwiebeln
  5 Knoblauchzehen
   Salz
   Ingwerwurzel, frisch;
  4 Tomaten
   Korianderblätter



Zubereitung:
Die Hähnchenbrustfilets in nicht zu kleine Stücke schneiden, salzen
und mit frisch geriebenem Ingwer und durchgepresstem Knoblauch würzen.
In Öl knusprig braten, rausnehmen und zur Seite stellen.
Gewürfelte Zwiebeln im Fett anbraten, gehäutete, gewürfelte Tomaten
zugeben und zu einer Sauce kochen. Die Okraschoten waschen, die Spitzen
abschneiden und bei kleiner Hitze 5 Minuten mitkochen.
Hühnerfleisch wieder zugeben und schmoren, bis das Fleisch gar ist.
Zum Schluss Korianderblätter untermischen. mit brasilianischem Reis
und Scharfer Sauce servieren.



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