Geflügel-Sates im Salatblatt aus Thailand
HÄHNCHEN UND MARINADE: | 500g Hähnchenbrustfilets | |
60ml Kokosmilch; Dose oder selbstgemacht | ||
2tb Asiatische Fischsauce | ||
2tb Limettensaft; frisch gepresst | ||
2 geh. TL Honig; oder Zucker | ||
2 Knoblauchzehen; durchgepresst | ||
0.5 geh. TL Kurkuma, gemahlen | ||
ZUM SERVIEREN: | Thailändische Erdnuss- Sauce (s. Rezept) | |
1 Kopf Grüner Blattsalat; in Blätter zerteilt, | ||
gewaschen und geputzt | ||
ERFASST AM 20.05.01 VON: | Petra Holzapfel Steven Raichlen Das grosse Buc | |
Barbecü |
Zubereitung:
*16 Sates für 4 Personen als Vorspeise, für 2 Personen als
Hauptgericht Die Hähnchenbrustfilets kalt abspülen und mit
Küchenpapier trockentupfen. Die Filets längs (mit der Faser) in 16
Streifen schneiden, die jeweils 10 cm lang, 1 cm breit und 1/2 cm dick
sind.
Beiseite stellen.
Für die Marinade Kokosmilch, Fischsauce, Limettensaft, Honig,
Knoblauch und Kurkuma in eine Auflaufform geben und gut verrühren.
Die Hähnchenstreifen gründlich unterheben. Mit Klarsichtfolie
abgedeckt ca. 20 Minuten bis 2 Stunden (je länger desto beser) im
Kühlschrank marinieren.
Den Grill auf höchster Stufe anheizen.
Die Hähnchenstreifen längs auf Spiesse fädeln (immer auf und ab
fädeln).
Wenn der Grill bereit ist, den Rost ölen. Die Sates auf dem heissen
Grill verteilen und 1-3 Minuten von jeder Seite hellbraun grillen,
dabei mit einer Grillzange wenden (insgesamt 2-6 Min.) Die Sates auf
Teller geben und in Begleitung kleiner Schälchen mit Erdnusssauce
servieren. Zum Essen legt man ein Sate auf ein Salatblatt und gibt
einen Löffel von der Sauce auf das Fleisch. Das Salatblatt um das Sate
wickeln und den Spiess herausziehen.
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