Gegrilltes Rumpsteak mit Barbecü-Sauce und Cajun Rub ...
6 Rumpsteaks | ||
Olivenöl | ||
CAJUN RUB: | 1 Knoblauchzehe | |
1ts Getrockneter Oregano | ||
2ts Paprikapulver, edelsüß | ||
2ts Kreuzkümmel | ||
0.5ts Weißer Pfeffer, gemahlen | ||
0.5ts Chilischoten, geschrotet | ||
Salz | ||
BARBECÜ-SAUCE: | 2 Rote Paprika, gewürfelt | |
1 Chilischote, klein gehackt | ||
Olivenöl | ||
50ml Essig | ||
100g Tomatenmark | ||
100ml Wasser | ||
50g Zucker | ||
1 Knoblauchzehe, gehackt |
Zubereitung:
Die Knoblauchzehe fein hacken und mit allen restlichen Kräutern und
Gewürzen vermischen. Die Rumpsteaks beidseitig mit der Gewürzmischung
einreiben und möglichst eine Stunde lang einwirken lassen. Die
Rumpsteaks in etwas Öl in der Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten
ca. 3 Minuten je Seite. Dann beiseite stellen und etwas ruhen lassen.
Barbecü-Sauce:
Paprikawürfel und klein gehackte Chilischote in einen Topf geben und
in heissem Olivenöl anschwitzen. Mit Essig ablöschen und Tomatenmark,
Wasser, Zucker und fein gehackten Knoblauch hinzugeben und etwas
einkochen lassen. Mit einem Mixstab sämig pürieren und die Sauce zu
den Rumpsteaks servieren.
: O-Titel : Gegrilltes Rumpsteak mit Barbecü-Sauce und Cajun Rub
: > (Marinade)
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