Gemüse Süß-Sauer
| 1tb Erdnussöl | ||
| 2 Zerdrückte Knoblauchzehen | ||
| 1ts Geriebene Ingwerwurzel | ||
| 50g Maiskölbchen | ||
| 50g Zuckerschoten | ||
| 1 In Stifte geschnittene Karotte | ||
| 1 Grüne Paprikaschote, entkernt und in Stift geschnitten | ||
| 8 Frühlingszwiebeln | ||
| 50g Bambussprossen aus der Dose | ||
| 225g Fester, marinierter | ||
| Tofu, in Würfel geschnitten | ||
| 2tb Trockener Sherry oder chinesischer Reiswein | ||
| 2tb Reisessig | ||
| 2tb Flüssiger Honig | ||
| 1tb Leichte Sojasauce | ||
| 150ml Gemüsebrühe | ||
| 1tb Maisstärke | ||
| Nudeln oder gekochter Reis zum Servieren |
Zubereitung:
1. Öl im vorgewärmten Wok erhitzen, bis es fast zu qualmen beginnt.
Knoblauch und geriebene Ingwerwurzel dazugeben und bei mittlerer Hitze
unter häufigem Rühren 30 Sekunden anschwitzen.
2. Maiskölbchen, Zuckererbsen (Zuckerschoten), Karotten- und
Paprikastifte dazugeben und ca. 5 Minuten braten, bis das Gemüse
weich, aber noch knackig ist.
3. Frühlingszwiebeln, Bambussprossen und Tofu dazugeben und 2 Minuten
braten.
4. Sherry oder chinesischen Reiswein, Reisessig, Honig, Sojasauce,
Gemüsebrühe und Maisstärke einrühren und zum Kochen bringen. Auf
schwache Hitze reduzieren und 2 Minuten köcheln lassen, bis alles gut
erhitzt ist. In vorgewärmte Servierschüsseln geben und sofort
servieren.
Servieren Sie dieses Gericht mit Nudeln oder lockerem Reis als
sättigendes und schmackhaftes fernöstliches Mahl.
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