Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
1lg Banane | ||
200ml Karottensaft fr. gepresst | ||
100ml Orangensaft fr. gepresst | ||
0.5 Limette den Saft davon | ||
3tb Instant-Haferflocken | ||
2tb Ahornsirup | ||
20g Haselnüsse, gemahlen | ||
1tb Distelöl |
Zubereitung:
Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.
* Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Mon, 10 Apr 1995
Erfasser: Ulli
Datum: 01.06.1995
Stichworte: Getränke, Banane, Karotte, Orange, P2
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