Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)

  1lg Banane
  200ml Karottensaft fr. gepresst
  100ml Orangensaft fr. gepresst
  0.5 Limette den Saft davon
  3tb Instant-Haferflocken
  2tb Ahornsirup
  20g Haselnüsse, gemahlen
  1tb Distelöl



Zubereitung:
Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.

* Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Mon, 10 Apr 1995

Erfasser: Ulli

Datum: 01.06.1995

Stichworte: Getränke, Banane, Karotte, Orange, P2



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