Kross Gebratene Dorade, gefüllt mit Oliven und Knobla ...
DORADE: | 2 Doraden, Ã ca. 350 g | |
KNOBLAUCH-OLIVEN-PASTE: | 50ml Olivenöl | |
8 Schwarze Oliven ohne Kern | ||
5 Knoblauchzehen, geschält | ||
50g Frische Weißbrotbrösel | ||
Salz, Pfeffer | ||
3tb Olivenöl | ||
4 Zitronenthymianzweige | ||
2 Rosmarinzweige | ||
2 Schalotten, halbiert | ||
0.5 Knoblauchknolle | ||
30g Butter | ||
0.5 Zitrone; den Saft | ||
WEISSES BOHNENPÜREE: | 300g Weiße Bohnen, eingeweicht | |
2 Thymianzweige | ||
3 Knoblauchzehen, angedrückt | ||
0.5 Zwiebel | ||
2 Lorbeerblätter | ||
1 Rosmarinzweig | ||
3tb Olivenöl | ||
1tb Knoblauch, gehackt | ||
40g Butter | ||
1tb Blattpetersilie, fein gehackt | ||
Blattpetersilie für die Garnitur |
Zubereitung:
Die Doraden schuppen, säubern und an der Rückenflosse entlang von
beiden Seiten einschneiden.
Knoblauch-Oliven-Paste:
Alle Zutaten zusammen mit einem Stabmixer fein pürieren,
Weissbrotbrösel dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anschliessend in die eingeschnittenen Doraden die Knoblauch-Oliven-
Paste streichen.
Die Haut der Doraden mit einem scharfen Messer auf beiden Seiten
zweimal einschneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Im heissen
Olivenöl anbraten. Zitronenthymian, Rosmarin, Schalotten und Knoblauch
dazugeben und den Fisch langsam braten.
Kurz bevor die Doraden gar sind die Butter und den Zitronensaft
beigeben und den Fisch damit glasieren.
Weisses Bohnenpüree:
Die eingeweichten Bohnen zusammen mit Thymian, Knoblauch, Zwiebel,
Lorbeerblatt und Rosmarin solange kochen, bis sie mehlig weich sind.
Auf einem Sieb abtropfen lassen und etwas vom Fond aufheben.
Die weichgekochten Bohnen nach und nach mit Olivenöl und Knoblauch
fein mixen. Die Konsistenz kann man variieren, indem man etwas
Bohnenfond hinzugibt. Erwärmen, die Butter beigeben, aber nicht mehr
kochen lassen.
Mit der gehackten Petersilie sowie Salz und Pfeffer vollenden bzw.
abschmecken.
Servieren:
Das Bohnenpüree mit der Dorade anrichten und mit Blattpetersilie
garnieren.
: O-Titel : Kross gebratene Dorade, gefüllt mit Oliven und
: > Knoblauch, auf weissem Bohnenpüree
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