Müsli mit gerösteten Sesamsamen

  100g Haferflocken
  200g Naturjoghurt
  200ml Milch
  2 Äpfel
  1 Banane
  1 Orange
  4tb Sesamsamen
  2tb Zucker



Zubereitung:
Äpfel gründlich waschen, Kerngehäuse entfernen, vierteln und in feine
Scheiben schneiden. Banane schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
Orange schälen, in Spalten zerlegen und halbieren. Sesamsamen und Zucker
in einer Pfanne vorsichtig erhitzen, unter ständigem Rühren goldgelb
rösten.

Haferflocken, Joghurt und Milch miteinander verrühren. Zerkleinertes Obst
und die gerösteten Sesamsamen untermischen.

* Quelle: FRÃœHSTÃœCKSIDEEN SÃœDWEST-TEXT 15.10.94
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Sat, 15 Oct 1994

Erfasser: Ulli

Datum: 28.10.1994

Stichworte: Getreide, Müsli, Haferflocke, Sesamsamen, Obst,
P1



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