Nudel-Linsen-Salat
4tb Weißweinessig (evtl. mehr) | ||
100ml Gemüsebrühe | ||
1tb Senf | ||
1 Knoblauchzehe | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
Zucker | ||
250g Hörnchennudeln | ||
250g Rote Linsen | ||
200g Rote Zwiebeln | ||
300g Fleischwurst | ||
1bn Petersilie |
Zubereitung:
1. Für die Vinaigrette Essig mit Brühe, Senf und durchgepresstem
Knoblauch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.
Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgiessen und
noch heiss mit der Vinaigrette mischen. Abkühlen lassen.
2. Die Linsen in Salzwasser 6-8 Min. kochen, in ein Sieb giessen,
abschrecken und mit den Nudeln vermengen. Zwiebeln pellen und in
Streifen schneiden, Fleischwurst pellen, längs halbieren und in
Scheiben schneiden. Petersilie abzupfen und hacken. Alles unter den
Nudelsalat mengen. Eventuell nachwürzen.
:Nährwerte
:Fett in g: 21
:Kohlenhydrate in g: 78
:kcal: 647
:Zubereitungszeit
:35 min
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