Welsfilet in Warmer Kräuter-Vinaigrette
500g Welsfilet | ||
0.5 Zitrone; den Saft | ||
0.5 Roter Paprika | ||
0.5 Grüner Paprika | ||
0.5 Gelber Paprika | ||
0.5 Rote Zwiebel (fein geschnitten) | ||
1tb Gehackte Petersilie | ||
1bn Basilikum |
Zubereitung:
62 1/2 ml Weißwein
150 ml L Fischfond
2 Essl. Olivenöl
2 Essl. Balsamico-Essig
2 Essl. Mehl
Salz, Pfeffer
=============================Als Beilage==============================
Salzkartoffeln
===============================Quelle=================================
Alois Mattersberger Erfasst
-- 27.04.01 von
Heidi Lunzer
Gepostet von: Heidi Lunzer
Email: h.lunzer@kufnet.at
Welsfilet auf dunkle Stellen untersuchen und diese wegschneiden.
Welsfilets in 4 cm breite Stücke schneiden, mit Salz, Pfeffer und
Zitronensaft würzen. Paprikahälften halbieren, Kerngehäuse
herausschneiden und mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech
legen. Bei maximaler Oberhitze so lange im Rohr lassen, bis die Haut
schwarze Blasen wirft. Paprika in Eiswasser legen und die Haut
abziehen. Paprika-Fruchtfleisch kleinwürfelig schneiden,
Basilikumblätter in feine Streifen schneiden. In einem Topf Weisswein
und Fischfond auf die Hälfte der ursprünglichen Flüssigkeitsmenge
einkochen. In einer beschichteten Pfanne etwas Olivenöl leicht
erhitzen, die mit Mehl bestaubten Fischfilets auf beiden Seiten
anbraten. Paprika- und Zwiebelwürfel sowie den reduzierten Fond
zugeben. Fischfilets auf jeder Seite noch etwa 1 Minute schmoren
lassen. Filets herausnehmen und warm stellen. Den Kochsud mit
Balsamico-Essig, Olivenöl und gehackten Kräutern würzen. Welsfilets
auf Tellern anrichten, mit der warmen Vinaigrette überziehen. Mit
Salzkartoffeln anrichten Getränk: Weissburgunder 1999, W einbau
Hammerschmidt, harmonischer Weisswein
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