Claudia's Diät, 1. Tag

 
Frühstück: 2 Tas. Kaffee
  1 Scheibe Brot (dünne Butter)
  1 Ei
  1 Apfel
 
Mittagessen: 2 Scheibe Brot
  100g Schinken ohne Fett
  1 Gewürzgurke
  1 Tas. Saft
 
Abendessen: 1 Orange (oder Pampelmuse)
  120g Fleisch
  2 Tas. Gemüse
  1sm Kartoffeln
  1 Tas. Buttermilch (oder Quark)



Zubereitung:
siehe Einzelrezepte in den Archiven :-)

** Gepostet von Michael Wenderhold
Date: Wed, 25 Jan 1995

Erfasser: Michael

Datum: 13.03.1995

Stichworte: Diät, P1



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