Claudia's Diät, 3. Tag
| Frühstück: | 2 Tas. Kaffee | |
| 1 Scheibe Brot | ||
| 1 Käseecke (mager) | ||
| 1 Ei | ||
| Mittagessen: | 2 Scheibe Brot | |
| 100g Wurst | ||
| 1 Tas. Kaffee | ||
| 1 Hörnchen oder Knäckebrot | ||
| Abendessen: | 1 Orange | |
| 100g Fleisch | ||
| 1 Tas. Reis | ||
| 1lg Salat | ||
Zubereitung:
Einzelrezepte siehe Archive
** Gepostet von Michael Wenderhold
Date: Wed, 25 Jan 1995
Erfasser: Michael
Datum: 13.03.1995
Stichworte: Diät, P1
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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Kohlrabi-Gurkensalat mit Kräuter-Joghurtsoße
Die Kohlrabiknolle schälen und fein raspeln. Die Gurke gründlich abwaschen und grob raspeln. Kohlrabi- und Gurkenraspe ...
Kohlrabi-Kartoffelauflauf
Die Sonnenblumenkerne in eine trockenen Pfanne goldgelb rösten. Den Käse und das Vollkornbrot mit dem Messer fein zers ...
Kohlrabi-Kartoffel-Gratin
Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden rösten. Majoran fein hacken. Kohlrabi und Kartoffeln schälen, ...
Die Kohlrabiknolle schälen und fein raspeln. Die Gurke gründlich abwaschen und grob raspeln. Kohlrabi- und Gurkenraspe ...
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