Dorade "En Papillote"
1 Dorade rosé oder rouge von etwa 600-800 g | ||
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle | ||
4 Limonen, grob geschnitten | ||
3 Knoblauchzehen (evtl. mehr) | ||
4 Getrocknete Tomaten | ||
1bn Zitronenthymian | ||
Olivenöl zum Beträufeln |
Zubereitung:
Die Dorade schuppen und ausnehmen. Auch die Kiemen entfernen. Den Fisch
innen und aussen gut abspülen. Die Bauchhöhle dabei sorgfältig
auswaschen und trocken tupfen. Innen und aussen kräftig mit Salz und
Pfeffer würzen und mit Thymian, Knoblauch, Limonen und getrockneten
Tomaten füllen. Den Fisch an der dicksten Stelle mit einem scharfen
Messer einige Male einschneiden. 2 Stücke Pergamentpapier
übereinander legen. Den Fisch mit Olivenöl einstreichen, auf das
Papier legen, einpacken und das Päckchen gut verschliessen.
Päckchen bei 180 Grad 20-25 Minuten garen und erst bei Tisch öffnen.
Tipp: Achten Sie beim Einpacken darauf, dass das Papier nicht zu sehr
am Fisch anliegt, sonst könnte die Haut daran kleben bleiben.
Als Beilage eignet sich eine mediterrane Gemüsepfanne: geschälte
Kartoffeln in Olivenöl goldbraun braten und grob geschnittenes Gemüse
(Zucchini, Auberginen, Artischocken, Paprika, Kirschtomaten)
hinzugeben. Die Würze kommt von Kräutern wie Thymian und Rosmarin und
schwarzen Oliven und Kapern.
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