Ernährungstabelle 8/8

  



Zubereitung:
In 100 g essbarem Anteil sind durchschnittlich enthalten:

Lebensmittel Ew Kh F Chol Ball Ks Kj Kc (g) (g) (g) (mg)
(g) (mg) Süsswaren:
:Konfitüre
:(Durchschnitt) 0,4 65,0 - - 1 13 1120 265
:Honig 0,4 80,8 - - - 7 1380 325
:Zucker - 99,8 - - - 0,3 1695 400
:Kakaopulver,schwach
:entölt 19,8 37,9 24,5 - 34 60 1910 450
:Schokolade,milchfr. 2,0 62,2 31,7 - 7 19 2295 540
:Vollmilchschokolade 9,1 54,7 32,8 - 5 86 2330 550 Eis:

:Eiscreme 3,0 15,0 10,0 35 - 110 680 160
:Milchspeiseeis 5,0 20,0 3,0 9 - k.A. 545 130
:Fruchteis - 20,0 2,0 6 - 20 336 80 Alkoholische Getränke:

:Vollbier,hell 0,5 3,8 - - - 5 190 45
:Weisswein 0,2 - - - - 2 295 70
:Sekt, deutsch 0,2 3,2 - - - 40 350 85
:Klare Schnäpse
:32 Vol. % - - - - - k.A. 745 175
:Klare Schnäpse
:38 Vol. % - - - - - k.A. 880 210
:Weinbrand - - - - - 2,4 1015 245
:Whisky - - - - - 0,1 1045 250
:Dessertwein 1,4-22,0 - - - 5 490-850 115
:(Port,Sherry,Wermut) 205 Abkürzungen:

:Eiweiss = Ew Kohlenhydrate = Kh
:Fett = F Cholesterin = Chol
:Ballaststoffe = Ball Kochsalz = Ks
:Kilojoule = Kj Kilocalorien = Kc
:Keine Angaben = k.A.

Für die Richtigkeit dieser Angaben kann ich nicht bürgen.

Das Ende!!!!!!



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