Fingerfood: Smörrebröd mit Rührei und Bückling
18 Eier | ||
Salz, Pfeffer | ||
60g Butter zum Braten | ||
6 Bücklinge; ca. 375 g pro Stück | ||
12 Scheib. Bauernbrot | ||
250g Butter; zum Bestreichen | ||
Salatblätter | ||
2bn Radieschen | ||
3bn Schnittlauch |
Zubereitung:
Eier mit einem halben Liter Wasser verquirlen, mit Salz und frisch
gemahlenem Pfeffer würzen, Portionsweise Rührei bereiten, beiseite
stellen. Bücklinge häuten und entgräten, in Filets teilen. Brot mit
Butter bestreichen, mit Salatblättchen belegen, Rührei darauf
verteilen, mit Bücklingsfilets belegen. Radieschen erst in Scheiben,
dann in dünne Streifen teilen, auf den Bückling geben, mit
Schnittlauch bestreuen.
Pro Portion: ca. 18 g Eiweiss, 34 g Fett, 20 g Kohlenhydrate = 2000
Joule 478 Kalorien Aus: essen & trinken, Kalte Küche, Sonderausgabe
1981, Gruner + Jahr AG & Co., Hamburg
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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