Fischstäbchen-Regatta
1 Becher Fischstäbchen (300g) | ||
1 Zwiebel | ||
2 Gewürzgurken | ||
2 rote Paprikaschoten | ||
4tb Mayonnaise | ||
100g Magerquark | ||
frische Kräuter | ||
bunter Pfeffer | ||
1 Becher Holzzahnstocher | ||
Salz |
Zubereitung:
Fischstäbchen nach Packungsanweisung in einer Pfanne braten. Zwiebel
abziehen, würfeln. Gewürzgurken ebenfalls würfeln. Paprika waschen,
putzen und halbieren. Eine Paprikahälfte für die Segel
zurückbehalten, den Rest in Würfel schneiden. Zwiebel-, Gurken- und
Paprikawürfel zur Mayonnaise geben, Magerquark unterrühren, alles
vermengen und mit den gehackten, frischen Kräutern, etwas Salz und dem
bunten Pfeffer abschmecken. Die zurückbehaltene Paprikahälfte in
grosse und kleine Dreiecke schneiden. Je ein grosses und ein kleines
Paprikadreieck als Segel auf einen Zahnstocher stecken. Diese als Segel
in die Fischstäbchen stecken. Die vorbereitete Sauce auf einen Teller
geben.
Die verzierten Fischstäbchen auf dem Teller verteilen.
Dazu passt Kartoffelpüree.
:Pro Portion 1153 Kj/276 Kcal:
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