Forelle aus der Folie mit Kräuter-Sahne
Forellen:: | 4 küchenfertige frische Forellen (à ca. 300 g) | |
1bn Estragon | ||
1bn Blattpetersilie | ||
8 Blätter Liebstöckel | ||
2 (-3) Zitronen (unbehandelt) | ||
24 dünne Scheiben Schinkenspec | ||
Sauce:: | 250ml Weisswein (Silvaner oder Gutedel) | |
2 Schalotten, fein gehackt | ||
3 Blätter Liebstöckel | ||
1 Zweig Blattpetersilie | ||
250ml Crème fraîche | ||
Salz, Pfeffer aus der Mühle | ||
1 Msp. Zucker | ||
2tb (-3) Kerbel, grob gehackt | ||
2tb (-3) Estragon, grob gehackt |
Zubereitung:
1. Forellen innen und aussen kalt abspülen und mit Küchenkrepp
trockentupfen. Kräuter waschen, trockentupfen und in die Bauchhöhlen
geben.
2. Vier Alufolienstücke zurechtschneiden, in die die Forellen
eingeschlagen werden können. Zitronen abwaschen und in 1/2 cm dicke
Scheiben schneiden (es werden 24 Scheiben benötigt).
3. Backofen auf 180 GradC (Umluft) vorheizen. Je 5 Scheiben
Schinkenspeck auf jede Folie legen und je 3 Zitronenscheiben darauf
legen. Forellen auf die Zitronenscheiben legen und mit je 3
Zitronenscheiben und einer Speckscheibe abdecken. Folie dicht
zusammenfalzen.
4. Folienpäckchen auf einen Rost legen und Forellen ca. 15 Minuten im
Ofen garen.
5. Wein zusammen mit Schalotten, Liebstöckel und Petersilie leicht
kochen lassen. Dann den Sud durch ein Sieb giessen. Creme fraiche dazu
und die Sauce einkochen lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker
abschmecken, Kerbel und Estragon darunter rühren.
6. Forellen aus der Folie nehmen, Speck und Zitronen entfernen und die
Forellen zusammen mit der Sauce servieren.
Dazu passen Salz- oder Pellkartoffeln und ein frischer grüner Salat.
Tipp:
Wer die Sauce lieber etwas fettärmer mag, nimmt etwas weniger Creme
fraiche und bindet die Sauce mit ein wenig Kartoffelstärke. Im
Frühling, wenn der frische Bärlauch wächst, kann man auch 2 Blätter
dieses würzigen Krauts anstelle von Kerbel und Estragon nehmen.
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ezepte/20036/index.html
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