Fruchtspeise mit Rote Beten
Verschiedene Früchte, | ||
Je nach Jahreszeit z.B. | ||
Apfel, Banane, Orange u.a. | ||
Rote Bete | ||
Zitrone, Saft - eventuell | ||
Milch, Kefir, Joghurt oder Quark |
Zubereitung:
Mengen der einzelnen Obstsorten je nach eigenem Geschmack in einer
Haushaltsmaschine oder mit einer groben Reibe zerkleinern.
Die übrigen Zutaten hinzufügen und vermischen.
Eventuell mit einem Schuss Calvados oder einem anderen schmackhaften
Alkohol aromatisieren.
Tip:
Für einen Fruchtdrink alle Früchte und die Rote Bete in einen
Entsafter geben.
Alle übrigen Zutaten hinzufügen und vermischen.
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Die Datteln entkernen und zusammen mit den Feigen in kleinste Würfelchen schneiden. Honig, Wasser und Rum aufkochen ...
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