Gemüsetaler mit Dip
150g Kartoffeln | ||
125g Möhren | ||
200g Brokkoli | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
1 Ei (Gr. M) | ||
1ts Mehl | ||
1ts Öl | ||
150g Magermilch-Joghurt | ||
1tb Petersilie; gehackt |
Zubereitung:
Kartoffeln schälen, in Wasser 20 min kochen. Gemüse putzen, waschen,
kleinschneiden. In Salzwasser 5 min kochen. Kartoffeln zerstampfen. mit
Ei, Mehl und 1/3 Gemüse verkneten, würzen.
Pro Portion 2 Taler formen, im heissen Öl 8 min braten. Rest Gemüse
im Bratfett schwenken. Joghurt und Petersilie verrühren und
abschmecken.
:Zusatz : Zubereitungszeit
: : 40 min
: : 370 kcal
: : 1549 kJoule
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