Glücksritter - für gute Laune
| 250g Karotten | ||
| 100g Feigen | ||
| 1 Orange | ||
| 1 Würfel Frische Ingwerwurzel (2,5 cm) grob gehackt | ||
| 100g Banane | ||
| Eiswürfel |
Zubereitung:
(für 200 ml) Karotten, Feigen, Orange, Ingwerwurzel entsaften, mit
Banane und Eiswürfel mixen.
Gesundheitshinweis:
Bananen und Feigen enthalten Triptophahn zur Produktion des
Happyhormons Seratonin
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Apfel-Buttermilch
Den Apfelsaft langsam mit der Mich verquirlen, mit Süssstoff abschmecken und den Leinsamenschrot einrühren. B ...
Apfel-Cidre-Bowle
Die Äpfel schälen und mit einem Kugelausstecher um die Kerngehäuse herum ausstechen. Apfelkugeln mit Apfelsaft, Zimts ...
Apfelfrappe (Alkoholfrei)
Äpfel schälen und halbieren, Kerngehäuse ausstechen. Hälften in Stücke schneiden. Apfelstücke mit dem Joghurt und ...
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