Grüne Bohnen in Olivenöl (Zeytinyagli taze fasulye)

  500g Grüne Bohnen
  2lg Zwiebeln
  3 mittl. Tomaten
  6tb Olivenöl kaltgepresst
  1ts Zucker
   Salz
  0.125l Wasser
 
ZUM GARNIEREN: 1 Unbehandelte Zitrone



Zubereitung:
1. Die Bohnen waschen, die Fäden abziehen und das Gemüse in 5 cm
lange Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Würfel
schneiden. Die Tomaten kochendheiss überbrühen und häuten. Die
Stielansätze herausschneiden und das Fruchtfleisch in Würfel
schneiden.

2. Die Bohnen mit den Zwiebeln den Tomaten, dem Olivenöl, dem Zucker
und Salz in einen Topf geben und mit den Händen gut durchkneten.
Etwa 10 Minuten zugedeckt bei starker Hitze kochen. Dabei den Topf
öfter rütteln, damit das Gemüse nicht ansetzt. Wenn sich die
Bohnen leicht gelblich färben, Wasser angiessen, umrühren und das
Gericht bei mittlerer Hitze in 10-20 Minuten garen, bis die Bohnen
weich sind.

3. Das Gemüse zum Abkühlen beiseite stellen. Die Zitrone gründlich
waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Bohnen auf einer Platte
anrichten und mit den Zitronenscheiben garniert servieren.

TIP: Lassen Sie das Gemüse einige Zeit durchziehen, dann entfaltet
sich sein Aroma noch besser.

Einstufung: Gelingt leicht

Pro Portion 780 kJ/190 kcal, Zubereitungszeit 1 1/4 Stunden

* Erika Casparek-Türkan Türkisch kochen / GU
Abgetippt: Ulli Fetzer 2:246/1401.62 15.08.94

Erfasser: Ulli

Datum: 16.09.1994

Stichworte: Gemüse, Frisch, Vegetarisch, Bohnen, Türkei,
P4



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Pollo pizzaiola (Hähnchen)
Den Backofen auf 250?C vorheizen. Die Paprikaschoten 20 Min darin backen, dann häuten, Kerne entfernen und in Streifen ...
Polnische Biersuppe
Ein Liter gutes Weissbier wird mit 250 Gramm Zucker und einem Stück Zitronenschale aufgekocht; dann giesst man eine ...
Polnische Gurken
Geschälte Gurken schneidet man in 2 bis 3 cm dicke Scheiben und legt sie mit Zwiebelscheiben schichtweise in einen Stei ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe