Auberginen-Maisgriess-Auflauf

  2lg Auberginen (ca. 1 kg)
   Salz
   Pfeffer
  5tb Olivenöl
  1 Zwiebel
  1 Knoblauchzehe
  200g Grober Maisgriess
  700ml Gemüsebrühe
  200g Kräuterfrischkäse
  1 Zitrone, Saft davon
  250g Kirschtomaten
   Fett für die Form



Zubereitung:
Für die Familie: Vollwertkost

Werden Auberginen durch Salz "entwässert", bekommen sie eine festere
Konsistenz und saugen auch nicht mehr soviel Fett auf.

Auberginen waschen, quer halbieren, dann längs in ca. 1 cm dicke
Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen, 1 Stunde Wasser ziehen
lassen. Abbrausen und mit Küchenpapier trockentupfen, pfeffern und
mit 4/5 des Olivenöls einpinseln. Auberginen auf ein gefettetes Blech
legen und unter den vorgeheizten Backofengrill schieben. Auf jeder
Seite goldbraun braten. Zwiebel schälen und hacken, mit der
durchgepressten Knoblauchzehe in dem restlichen Olivenöl anbraten,
dann den Maisgriess zugeben, kurz mitbraten, mit der Brühe ablöschen,
eine Viertelstunde quellen lassen, dann den Kräuterfrischkäse
unterziehen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Kirschtomaten waschen, Stielansätze entfernen und Früchte halbieren.
Eine flache Auflaufform mit einer Schicht Auberginen auslegen, mit
Maisgriess bestreichen. Tomatenhälften hineindrücken, wieder mit
Auberginen bedecken, Maisgriess mit Tomaten darübergeben - und so
fort, bis alle Zutaten verbraucht sind. Im Backofen bei 180 Grad (Gas
Stufe 2) nur noch 15 Minuten erhitzen, heiss oder lauwarm zu Tisch
geben.

Pro Portion ca. 570 kcal.

* Quelle: Eltern 7/92
** Gepostet von Stephanie Miede

Erfasser: Stephanie

Datum: 31.03.1996

Stichworte: Gemüse, Auflauf, Auberginen, Vollwert, P4



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Kräftige Kost
Salzkartoffeln, Sauerkohl und Räucherrippchen extra kochen. Den Sauerkohl, Salz, Pfeffer, eine rohe kleingeschnittene Zw ...
Kräftig-würzige Rahmsuppe mit süssem Einschlag
Die Milch mit der Sahne vermischen und aufkochen. Die verquirlten Eigelbe unterziehen und bei milder Hitze ca. 5 Min ...
Krakaür
Das Schweinefleisch durch die 4,5-mm-Scheibe, das Rindfleisch und den Schweinebauch durch die 8-mm-Scheibe drehen. Gewür ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe