Im Olivenölteig gebackenes Zanderfilet mit Tomatensauce
Teig: | 250g Weißmehl | |
130ml Wasser | ||
50ml Olivenöl | ||
20g Hefe zerbröckelt | ||
1ts Salz | ||
Fisch: | 500g Zanderfilet | |
Salz | ||
Pfeffer | ||
0.5 Zitrone abgeriebene Schale | ||
2 Zucchini | ||
Sauce: | 1 klein. Stück rote Chilischote | |
0.5 Knoblauchzehe geschält | ||
Salz | ||
200g Tomaten gewürfelt | ||
0.5 Apfel geschält, entkerntund gewürfelt | ||
Olivenöl zum Abschmecken | ||
Nach Einem Rezept Von: | Max Rigendinger, Zürich Erfasst von Rene Gagnaux |
Zubereitung:
Vorbereiten:
Teig: Zutaten mischen, zu einem elastischen Teig kneten und zugedeckt
auf doppeltes Volumen gehen lassen. Fisch: Filets in Portionen
schneiden (dünne Teile allenfalls aufeinanderlegen) und kalt
stellen. Von den Zucchini mit dem Hobel längs dünne Streifen
schneiden.
Zubereitung:
Teig: In Portionen teilen und dünn ausrollen. Fisch: Filets mit Salz,
Pfeffer und Zitronenschale würzen und mit den Zucchinistreifen
umwickeln. In den Teig einschlagen und überschüssiges Material
wegschneiden.
In der Mitte des auf 230 °C vorgeheizten Backofens zehn bis fünzehn
Minuten backen und ca. zehn Minuten ziehen lassen.
Sauce: Chili, Knoblauch und Salz im Mörser fein zerstoßen und
zusammen mit Tomaten und Äpfeln zugedeckt weich kochen. Mit dem
Stabmixer schaumig mixen und mit Olivenöl und Salz abschmecken.
Anrichten:
Saucenspiegel auf die Teller gießen, die gebackenen Teigtaschen in
breite Stücke schneiden und dazulegen.
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