Känguru-Hüfte mit Tomatensauce'
600g Känguru Hüfte | ||
2tb Olivenöl | ||
1 Zwiebel,fein gehackt | ||
1 Knoblauchzehe,fein gehackt | ||
450g Tomatenstücke,Dose | ||
1 geh. TL Basilikumblätter | ||
0.5 geh. TL Zucker | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
10 schwarze Oliven, geschnitten |
Zubereitung:
Zuerst Öl in der Pfanne erhitzen und darin Zwiebel und Knoblauch
glasieren Tomaten mit dem Saft aus der Dose, Oregano oder Basilikum,
Zucker, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben.
10 Min. auf kleiner Flamme köcheln lassen.
Die Känguruhüfte mit Öl bestreichen und in einer feuerfesten Form im
Ofen bei ca. 200 Grad braten.
500 g Fleisch brauchen ca. 15-20 Minuten.
Das Fleisch zumindest noch rosa aus der Form nehmen, aufschneiden und
mit Sauce servieren.
Dazu passen Nudeln und Broccoli
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Den Bacon und die Würste in eine Pfanne legen und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lass ...
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Das Rindfleisch wird mit Salz und Suppengrün in 2 l Wasser eine halbe Stunde vorgekocht. Inzwischen werden die Kartoffe ...
Duftender ausgebackener Fisch
Alle Gräten auch kleine, aus den Filets entfernen. Grosse Filets halbieren, dann quer in fingerdicke Scheiben schne ...
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