Bananen-Chips mit zwei Dips
| 1md Zwiebel | ||
| 2 Knoblauchzehen | ||
| 1 Rote Chilischote | ||
| 1tb Öl (evtl. mehr) | ||
| 1tb Zucker (z. B. brauner) | ||
| 1tb Tomatenmark | ||
| 1pk (200 g) passierte Tomaten | ||
| 2tb Weißwein-Essig | ||
| Salz | ||
| 1ts Curry | ||
| 2tb Kokosraspel | ||
| 200g Joghurt-Frischkäse | ||
| 2tb Milch | ||
| 1tb Zitronensaft | ||
| 0.5bn Schnittlauch, evtl | ||
| 1kg Weißes Frittierfett | ||
| 1kg Grüne Kochbananen; ca. |
Zubereitung:
1. Chili-Tomaten-Dip: Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
Chili waschen, längs einritzen, entkernen, hacken. Zwiebel, Knoblauch
und Chili im heissen Öl andünsten. Zucker und Tomatenmark einrühren
und anschwitzen. Tomaten und Essig einrühren, salzen.
Aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln.
2. Curry-Dip: Kokosraspel rösten. Frischkäse, Milch, Zitronensaft,
Curry und etwas Salz verrühren. Schnittlauch waschen, fein schneiden.
Kokosraspel und Schnittlauch, bis auf etwas, unter den Dip rühren.
Dips anrichten, mit Schnittlauch und Kokos garnieren.
3. Frittierfett in einem hohen Topf oder der Fritteuse auf ca. 180 °C
erhitzen.
4. Bananen schälen. Hälfte in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.
Rest in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Dünne Scheiben in 2-3
Portionen im heissen Fett 1-2 Minuten vorfrittieren, bis sie leicht
bräunen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Dicke Scheiben ebenfalls
in 2-3 Portionen 2-3 Minuten frittieren, abtropfen.
5. Kurz vorm Servieren dicke und dünne Bananenscheiben getrennt im
heissen Fett 1-2 Minuten knusprig frittieren. Auf Küchenpapier
abtropfen lassen, salzen. Chips anrichten, die Dips dazureichen.
:Zubereitungszeit: 50 Min.
:kcal kJ Eiweiss Fett KH
:270 1130 4 15 28
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