Kokos-Felchenfilets mit Anisschaum
ANISSCHAUM: | 180ml Halbrahm | |
2 geh. TL Anis; geröstet, im Mörser fein zerstossen, die | ||
Hälfte beiseite gestellt | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
FISCH: | 4tb Aceto balsamico bianco | |
2tb Sonnenblumenöl | ||
Pfeffer | ||
Beiseite gestellter Anis | ||
8 Felchenfilets; je ca. 70 g ohne Haut (*) | ||
0.5 geh. TL Salz | ||
4tb Mehl | ||
2 Frische Eier; verklopft | ||
100g Kokosraspel | ||
2tb Glattblättrige Petersilie fein gehackt | ||
Bratbutter | ||
REF: | Betty Bossi, Telescoop Vermittelt von R.Gagnaux |
Zubereitung:
(*) wenn möglich: bei den schweizerische Felchen ist die Haut oft so
dünn, dass sie nicht entfernt werden kann : Vor- und zubereiten: ca.
vierzig Minuten : Stehen lassen: ca. 1 Std.
: Marinieren: ca. dreissig Minuten
Anisschaum: Rahm und Anis mischen,zugedeckt im Kühlschrank ca. eine
Stunde stehen lassen, absieben. Kurz vor dem Servieren Rahm steif
schlagen, würzen.
Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen.
Für die Marinade Aceto balsamico bianco und alle Zutaten bis und mit
Anis verrühren. Fischfilets mit Haushaltpapier trockentupfen,
allfällige Fischgräten mit einer Pinzette entfernen. Fischfilets mit
Marinade bestreichen, zugedeckt im Kühlschrank ca. dreissig Minuten
marinieren.
Marinade abstreifen, Fischfilets salzen.
Mehl und Eier je in einen tiefen Teller geben, Kokosraspel und
Petersilie ebenfalls in einem tiefen Teller mischen. Fischfilets
portionenweise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, im
Ei, dann in der Kokosmischung wenden, Panade gut andrücken.
Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen, Hitze
reduzieren, Fischfilets portionenweise beidseitig je ca. zwei Minuten
braten, warm stellen.
Servieren: Kokos-Felchenfilets mit wenig Anisschaum auf den
vorgewärmten Tellern anrichten. Restlichen Schaum separat dazu
servieren.
Dazu passt: Gemüsereis
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