Marinierter Schwerfisch
4 Scheib. Schwertfisch; je ca. 150 g | ||
Salz | ||
Schwarzer Pfeffer | ||
4tb Olivenöl | ||
0.5 Zitrone; (1) | ||
0.5 Zitrone; (2) | ||
2 Knoblauchzehen | ||
1bn Glattblättrige Petersilie | ||
2tb Kapern | ||
2sm Zweige Origano | ||
REF: | Annemarie Wildeisen Kochen 7/8 2002 | |
Erfasst von Rene Gagnaux |
Zubereitung:
Die Schwertfischscheiben kurz kalt spülen und mit Küchenpapier
trockentupfen. Von beiden Seiten leicht salzen und pfeffern.
Einen Siebeinsatz mit Alufolie auslegen und mit 1/4 vom Olivenöl
bestreichen. Die Fischscheiben nebeneinander hineinlegen.
Zitrone (1) auspressen und mit dem restlichen Olivenöl in ein
Schüsselchen geben. Knoblauch schälen und dazupressen. Petersilie und
Kapern hacken und beifügen. Die Marinade über den Fisch verteilen.
Zitrone (2) in Scheiben schneiden und auf den Fisch legen.
Eine Pfanne oder einen Dämpfer etwa 2 cm hoch mit Wasser füllen und
aufkochen. Den zugedeckten Siebeinsatz mit dem Fisch auf die Pfanne
oder den Dämpfer stellen und denn Schwertfisch im aufsteigenden Dampf
etwa zwanzig Minuten garen.
Inzwischen die Origanoblättchen von den Zweigen zupfen. Fünf Minuten
vor Ende der Garzeit die Zitronenscheiben entfernen, den Fisch mit
Oregano bestreuen und fertig dämpfen.
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