Orecchiete mit Broccoli
500g Broccoli | ||
6tb Olivenöl | ||
Salz | ||
200g Orecchiete (Teigwarenö | ||
3sm Chilischote | ||
2 Knoblauchzehen | ||
3 Sardellen | ||
5tb Kapern | ||
Pfeffer | ||
2ts Weißweinessig | ||
Zucker |
Zubereitung:
Broccoli putzen, den Stiel schälen und in Stäbchen schneiden.
Wasser mit einem Drittel des Olivenöls und Salz zum Kochen bringen,
Nudeln darin kochen, 5 Minuten vor Ende der Garzeit den Broccoli
zugeben. In der Zwischenzeit die Chilischoten fein würfeln, die
Knoblauchzehen durchpressen und die Sardellen zerdrücken. Zusammen mit
den Kapern im restlichen Öl erhitzen. Die gegarte Nudelmischung
abgiessen, in dem Öl-Gemisch schwenken und mit Pfeffer, Essig und
einer Prise Zucker abschmecken.
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Vollkornnudeln "pesto"
Eine Schüssel und 4 Teller vorwärmen. Das Wasser mit 1 Tl. Salz und dem Öl zum Kochen bringen und die Nudeln ...
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